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TRANSFORMA TU SALUD CON EL METODO ARTURVEDA

RECETAS Y RITUALES AYURVEDICOS PARA TU BIENESTAR

Autor: Castillo, Arturo

Sección: SALUD - Medicina alternativa

TRANSFORMA TU SALUD CON EL METODO ARTURVEDA

TRANSFORMA TU SALUD CON EL METODO ARTURVEDA

19,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
ZENITH
Publicación:
01/03/2025
Colección:
Salud y Bienestar
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Sinopsis

Descubre cómo aplicar los principios del ayurveda a tu alimentación para lograr tu mejor «yo».La palabra ayurveda proviene de ayur, que significa «vida», y veda, que significa «saber o conocimiento». Más que una filosofía, o una doctrina, es una «ciencia de la vida» que nos ofrece pautas para conocernos mejor y para hacernos responsables de nuestra propia salud. Arturo Castillo, referente en España sobre …

Descubre cómo aplicar los principios del ayurveda a tu alimentación para lograr tu mejor «yo».

La palabra ayurveda proviene de ayur, que significa «vida», y veda, que significa «saber o conocimiento». Más que una filosofía, o una doctrina, es una «ciencia de la vida» que nos ofrece pautas para conocernos mejor y para hacernos responsables de nuestra propia salud.

Arturo Castillo, referente en España sobre nutrición ayurvédica, ha desarrollado el método Arturveda, que adapta esta sabiduría milenaria a los tiempos modernos para que logremos más claridad mental, energía y paz interior. Con los consejos de este libro descubrirás los principios del ayurveda, sabrás cuál es tu dosha (tu constitución elemental) y encontrarás tu verdad interna.

Come mejor, dale a tu cuerpo lo que necesita en función de sus características, distingue los alimentos que juegan a tu favor y los que no, y enseguida verás los cambios tanto a nivel físico como mental. Además, a través de las más de ochenta sabrosas recetas, basadas en el ayurveda pero adaptadas a nuestras despensas y a nuestras sazones, lograrás restablecerte y recuperar el equilibrio.

¡Únete al método Arturveda, transforma tu alimentación y vive en plenitud!

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Más información del libro

TRANSFORMA TU SALUD CON EL METODO ARTURVEDA

Editorial:
ZENITH
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-08-29931-8
EAN:
9788408299318
Nº páginas:
304
Colección:
Salud y Bienestar
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
23 mm
Ancho:
17 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Medicina alternativa
Arturo Castillo es el creador del método Arturveda, que adapta la alimentación al carácter y al estado anímico y emocional de cada persona a través de los principios del ayurveda. Se formó durante doce años en la India para aprender esta filosofía milenaria de la mano de los mejores maestros, y tras esa experiencia decidió sintetizar todo el conocimiento adquirido y crear su propio método. Es chef de cocina ayurvédica, vegana y crudivegana, y ha impartido cursos y participado en mesas redondas en más de 40 ciudades de toda España, así como en Francia, Alemania, Colombia, Perú, República Dominicana y Costa Rica. Actualmente reside en La Palma e imparte talleres, cursos y seminarios sobre su método, además de compartir su filosofía de vida con su comunidad en redes sociales.

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